于丹:过年前,请将你的家打扫干净(深度好文)
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你打扫的,不仅仅是家,还有你的灵魂。
春节大扫除,赶紧行动吧。
当你看到这篇文章时,请跟随我们先做一个有趣的测试:
环顾一下你的居室,如果你不在家,请回想一下不久前你离开家时房间的样子:
地板上有没有积满灰尘;沙发上是否有堆积如山的过期杂志;衣柜里是否凌乱不堪;厨房灶台上是不是油渍斑驳……
如果是这样,那么小心了,你的人生可能危机四伏。
这绝非危言耸听,而是来源于席卷全球的生活哲学:扫除力。
你的房间就像你自己
哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。由小家及大家,一个成功的企业,往往窗明几净;反之一个濒临破产的企业,一定有肮脏的角落。
于是摸索出这样一个结论:“你所居住的房间正是你自身的折射,你的人生其实就像你的房间。”
此语一出,举世哗然,有不置可否的,有跌足顿悟的。
但越来越多的人,从公司总裁到家庭主妇,纷纷成为“扫除力”的拥趸。
一位天天以泪洗面的失恋女孩一边读着《扫除力》,一边把衣橱中的东西整理出14袋垃圾一口气丢掉,令她惊讶的是,随着密不透风的衣橱恢复整洁,她积郁的心情似乎明快许多。
京瓷公司曾经一度经营不善,员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常困惑,闲极无聊,于是每天在工厂里独自做清洁、刷厕所、割杂草,一段时间之后,他突然顿悟了企业存在的意义,并且改变了经营理念,从而令京瓷蓬勃发展起来。
扫除力真有这么大的魔力?的确,扫除看似一场简单的体力劳作,实则内蕴深沉的人生智慧。通过打扫,我们可以放下高傲,学会谦卑。在忘我的工作中发现自己。
在中国,打扫的智慧源远流长。譬如“妇”字的繁体字,便是女人手持一把苕帚;而直到今天,在许多地方,端午节的风俗依然是为小孩子们缝荷包,扎彩线,并且把一把小苕帚,从小培养孩子们热爱劳动和有条理的心。
“一屋不扫,何以扫天下?”一个小小的“扫”字,甚至可以成为打天下的寄托与期冀。
打扫的过程,就是处理、选择、扬弃的过程,是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。
财神爷喜欢住干净明亮的家
你去旅游:有2个朋友热情邀请你住她家。一个朋友的家干净、明亮、整洁;一个朋友的家脏、乱、臭。你选择住谁家?肯定是选干净、明亮、整洁的!
而神和你一样的智慧,神也喜欢住在这样干净明亮的家,想财神常常光顾你家,行动起来打扫吧!无论是小家还是企业,一个成功的企业,往往窗明几净;反之一个濒临破产的企业,一定有一个肮脏的角落。
清理家就是增长智慧
每当有烦的事和情绪时,请整理家吧!我们外在的环境是内在的投射!那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。
动手:一周一小清理、一月一大清理。
让环境变清爽,人住里面自然舒适,幸福感自然增加,幸福感增加将带来成功;而那些不幸的人,通常生活在凌乱脏乱的环境中!“一屋不扫,何以扫天下!”
家里的脏乱也带来思想的混乱。清理家就等同于清理大脑中的垃圾,智慧自然会增长!
清理家就是丢掉病菌
我们路过垃圾场,习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家,如垃圾场:“久入兰室不闻其香,久住脏屋不觉其乱”。
在垃圾场般的家住久,外在的脏乱容易引发身体的疾病,清理家就等同于清理病病菌,身体自然更健康!
清理家就是提升正能量
电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗,而天堂则是光亮、富丽堂皇,所以灰暗的家吸引不好的能量,能量不好,财运自然不好;而光亮的家吸引好的能量、正的能量,能量好,财运自然好!
一个人走路会非常轻松,可是如果让你背上很多的东西,你一定走不动!
家里的东西塞的太满,就会导致家里的能量非常笨重,无法正常的运作,更不可能带来美好的感觉,将那些多余的清理掉之后,所带来的是非常轻松轻爽的正能量!
清理家就是清理心灵
我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服,这些的能量非常负面。
而那些闲置的物品、衣服因长期没被主人使用,散发的能量也是怨、恨、负面。最好的方法就是将这些丢掉或者送人,让它们拥有新主人。
当你不断清理家,你内在堵塞的地方,就会越来越通畅了,顺溜了,轻松了,爱和感恩就流进来了!
人生如同一场旅程,有山穷水复的困顿,亦有柳暗花明的惊奇。过程中的负面情绪只是对生命的浪费,中国人说,得意是淡然,失意时坦然,这不是中庸,却是扎扎实实的生活态度。
所以,懂得及时清空心灵里的负面情绪,才能享受人生的每一处风景。让你的人生从此焕发出奇迹吧!
节前大扫除吧,让家焕发新生!
作者简介:于丹,北京师范大学教授、博士生导师、北京师范大学文化创新与传播研究院院长,北京师范大学艺术与传媒学院副院长。
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